ここ数年、皮膚がかゆくなる事が多かったが、

1.洗濯洗剤をセスキ炭酸ソーダおよび無添加石けんに変える

洗濯洗剤を合成洗剤からセスキ炭酸ソーダに変更した。

セスキ炭酸ソーダの詳しい解説は

http://www.live-science.com/honkan/partner/sesquicarbonate.html

を見てもらうとして、原理としては、

アルカリ性にして脂肪酸（汚れ）を落とす。

といったものだ。

汚れがひどいときは、無添加石けんもプラスして利用する。

2.シャンプー類をを変える

ボディシャンプーやシャンプーのたぐいを全て無添加石けんに変える。

3.タオルでカラダを洗うのをやめる

タオルで洗うのをやめて、全身手で洗うようにした。

以上、３つのことによって、症状から解放された。